Willkommen bei mama.sport.wittingen
Seite an Seite wirst du fit !
Liebe werdende Mamas, frischgebackene Superheldinnen und Powerfrauen in der Rückbildungsphase!
Ihr habt gerade ein kleines Wunder vollbracht oder seid mitten drin – Chapeau!
Aber mal ehrlich, wer hat euch gesagt, dass das Spazierengehen mit Kinderwagen der neue Marathon ist? Und wer hat behauptet, Schlafmangel sei das beste Workout für Augenringe?
Bei Mama.Sport.Wittingen weis ich: Euer Körper hat Großartiges geleistet und verdient jetzt die beste Unterstützung – mit einer Prise Spaß, versteht sich! Meine Kurse sind speziell auf euch zugeschnitten:
Für die werdenden Mamas:
Meine Schwangerschaftsgymnastik ist mehr als nur ein bisschen Dehnen. Hier stärkt ihr euch sanft für die bevorstehende Geburt und lernt, euren Körper bewusst wahrzunehmen. Und wer weiß, vielleicht entdeckt ihr sogar Muskeln, von denen ihr gar nicht wusstet, dass sie existieren (außer die, die gerade ein kleines Menschlein beherbergen!).
Für die frischgebackenen Mamas:
Rückbildung muss nicht langweilig sein! In Meinen Kursen kommt euer Baby gerne mit (keine Sorge, Spucktücher sind erlaubt!). Wir kümmern uns darum, dass ihr euren Beckenboden wiederfindet (er ist da, ganz bestimmt!), eure Körpermitte stärkt und euch wieder fit und energiegeladen fühlt – bereit für die nächste Windelpanne oder den spontanen Ausflug zum Spielplatz.
Für die Power-Mamas und Papas:
Ihr seid aus dem Gröbsten raus, aber der Alltag mit Kind ist trotzdem ein Full-Time-Job? Mein Eltern-Fitnesskurs bringt euch ins Schwitzen und machen Spaß! Tankt neue Energie, stärkt eure Muskeln und trefft andere Mamas und Papas, die genau wissen, wie es ist, wenn man versucht, gleichzeitig einen Smoothie zu mixen und ein quietschendes Spielzeug zu ignorieren.
Unter professioneller Anleitung könnt ihr in einer entspannten und unterstützenden Umgebung eurem Körper etwas Gutes tun. Wir lachen gemeinsam, wir schwitzen gemeinsam und wir feiern gemeinsam eure Fortschritte – egal wie klein sie scheinen mögen. Denn jede Mama ist eine Heldin, sowie jeder Papa ein Held ist!
Also, worauf wartet ihr noch? Euer Körper (und euer innerer Schweinehund) wird es euch danken! Buche deinen Platz! bei Mama.Sport.Wittingen und starte fit und gestärkt in diesen aufregenden Lebensabschnitt.
Ich freue mich auf euch!
entdecke meine Kurse
Fit und vitaldurch die Schwangerschaft! Mein 10 Wochen Präventionskurs hält dich aktiv, beugt Beschwerden vor und bereitet dich optimal auf die Geburt vor. Verschiedene Levels für jede Fitness.
Hier darf dein Nachwuchs ganz deine Nähe genießen.
Toller Gesundheitskurs Indoor um nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen und gemeinsam mit anderen Mamas sich aus zu tauschen.
Unser Gesundheitskurs für Mamas bieten eine ideale Möglichkeit, um nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. In einer tollen Atmosphäre trainieren wir gemeinsam und stärken unseren Körper.
Familien Workout
Hier triffst du auf ein Intervalltraining
in Verbindung mit ein Ganzkörper Workout und HIIT.
“Dank mama.sport.wittingen habe ich endlich wieder meine Fitness zurückgewonnen. Die Kurse sind abwechslungsreich, die Trainerinnen motivierend und das Beste: Ich kann mein Kind mitbringen!”
— Anna M.
